众所周知,日本是世界第一的长寿国。
| 排名 | 国家 | 平均寿命 |
| 1 | 日本 | 83.7 |
| 2 | 瑞士 | 83.4 |
| 3 | 新加坡 | 83.1 |
| 4 | 澳洲 | 82.8 |
| 9 | 法国 | 82.4 |
| 12 | 加拿大 | 82.2 |
| 17 | 新西兰 | 81.6 |
| 20 | 英国 | 81.2 |
| 31 | 美国 | 79.3 |
| 55 | 中国 | 76.1 |
| 69 | 马来西亚 | 75.0 |
| 70 | 泰国 | 74.9 |
而支撑日本人健康的，根据笔者个人的经验，首先是日本的全民皆保险的制度。在定居日本之前，笔者在美国也生活过10年。直观的体验是，在没有医疗保险的情况下，美国的医疗费比日本的贵大概10~20倍。例如一个住院3天的盲肠手术，美国要大概15万人民币，日本只需大概1万人民币。
那有了医疗保险之后怎么比较呢？美国的医保是私有保险，不光保费昂贵，而且像牙医等不能申请保险的项目很多，最要命的是申报手续繁琐。日本的则是全民公立医疗保险，只要带着一张保险证，就诊买药都只需要付30%（70~74岁 20%， 75岁以上10%）。日本医院的治疗费用本身就比美国的便宜，减掉了70%，再加上”高额疗养费制度”会限制每月最高额度（稍后详细介绍）的保护，医疗费的负担远远低于美国。最方便的地方是保费的发放是不需要申请的，付款的时候只交30%，剩下的医院和药房会和政府内部处理。
如果碰上大病，上面提到的“高额疗养费制度”会进一步降低医疗费。比如说你的月收入在28~50万日元（1.6~2.9万人民币），那不管你接受多昂贵的治疗，每个月你要交的医疗费用限度是80,100＋(实际医疗费－267,000円)×1％。即使你当月的医疗费高达1000万日元，实际也只需要交 17万日元，相当于1.7%的负担。
对于父母留在国内的朋友们，更好的消息是即使两老没有日本的居留许可，他们也可以来日本并享受和日本国民一样的医疗服务和保险。为什么呢，因为在日本打工的我们已经交了保险费，而保险是覆盖全家人包括在海外的被抚养者的。以下链接就是一位留日朋友的亲身经验：
https://www.zhihu.com/question/23633157/answer/75623801
说完老人说小孩。虽然每个区（日本的户口是按区来分划）的政策不尽一样，但是多少情况下12或者15岁以下的小孩的所有医疗费都是政府负担的。
